Flow

Toen ik begon met mijn praktijk werkte ook Flow onze hond in de praktijk mee. Inmiddels mag hij lekker thuis blijven daar we vooral met de paarden werken. Echter hij is nog steeds onderdeel van het team en stel ik met heel veel plezier voor aan je: 

Flow is een Australian Shepherd, geboren op 18 april 2016.
Een deel van de praktijknaam is ontstaan door zijn naam.

Wat betekent het woord Flow volgens het woordenboek? 
Als je het intoetst in Google krijg je onder andere deze resultaten vertaald vanuit het Engels naar Nederlands: 

• Stromen
  
• Vloeien
• Lopen
• Golven 
• Opkomen

Een mooie omschrijving die ik tegenkwam is deze:

Flow is een geestestoestand waarin we geluk ervaren omdat we positief en intensief met iets bezig zijn. Flow is het optimaal beleven van een moment. 

Het begrip ‘flow’ is afkomstig van de psycholoog en hoogleraar Mihaly Csikszentmihalyi. Hij is een van de grondleggers van de positieve psychologie. Mihaly Csikszentmihalyi heeft veel onderzoek gedaan naar het beleven van geluk.

Tijdens onze dagelijkse bezigheden wordt onze aandacht versnipperd over kleine dingen. In een toestand van flow is onze aandacht gericht op maar één enkel ding. Mihaly Csikszentmihalyi ontdekte dat mensen zich het meest gelukkig voelen als zij totaal opgaan in een bezigheid.

En ook deze omschrijving geeft ook prachtig weer wat Flow is:
Flow is het proces van de totale betrokkenheid bij het leven met alle positieve aspecten van de menselijke ervaring: creativiteit en genot.
Flow = groeien + bloeien = gloeien. Flow is een stemmingstoestand die zich voordoet wanneer je het gevoel hebt dat de uitdaging die je aangaat precies in evenwicht is met je vermogen tot handelen.

Laat dat nu precies zijn wat Flow doet: optimaal beleven en genieten van het moment. 
Op de lastige momenten kan Flow je ondersteunen door te spiegelen in je gedrag, je focus op iets anders helpen leggen door er simpel te zijn. 

Wat maakt honden uniek als co-coach?
- Dat ze in het NU leven.
- Ze leven oordeelloos, zonder voorkennis en accepteren je zoals je bent.

- Ze hebben geen verborgen agenda. Ze geven je steeds een nieuwe kans.
- Ze kunnen zich niet anders voor doen dan dat ze zijn.
- Ze zien je zoals je op dat moment bent en voelt, hoe je reageert. Verander jij wezenlijk je aanpak dan reageren ze daar onmiddellijk op. 
- Het maakt ze niet uit als je een baaldag hebt. Ze zijn blij je te zien, vergeven je fouten en nemen je excuses aan.
Dit maakt honden prachtige leermeesters.

Hieronder vindt je een aantal foto's van Flow waarin je hem ziet veranderen van pup naar nu.
Druk op de playknop en je ziet hem groeien